Workshop Babywaring Fitnes©

Cos’è la Babywearing Fitness©?

Muoversi con il proprio bimbo in fascia aiuta a rafforzare il legame, coccolandosi in movimento e scoprendo il piacere di muoversi nuovamente insieme.
Il percorso di movimento con il proprio bambino in fascia è importante per acquisire consapevolezza del proprio Sé, ritrovare l’individualità del proprio corpo soggetto ai cambiamenti della gravidanza, cercare un nuovo equilibrio e l’armonia del movimento attraverso il contatto, il respiro, il ritmo della musica e del battito cardiaco.
Il movimento ed il babywearing sono un connubio perfetto per rafforzare la diade madre-figlio, condividere un’esperienza di accudimento reciproco, per aiutare il bimbo a percepire il proprio corpo e quello della mamma in un contesto protetto e stimolante.

Babywearing_Dance

Cos’è il babywearing?

Il babywearing è un vero e proprio stile di accudimento basato sul contatto e sull’ascolto reciproco della diade madre-figlio o del carghiver-bambino, attraverso la pratica di indossare il proprio bambino con adeguati supporti portabebè.

Programma del seminario

Il programma di Babywearing fitness & dance propone l’insegnamento della postura corretta da assumere durante il movimento danzato con il bimbo in fascia, e la tecnica dei passi base studiati per favorire il rilassamento e il divertimento di mamma e bambino.
L’utilizzo di supporti ergonomici messi nella maniera corretta in maniera tale che rispettino la fisiologia del bambino e la sua messa in sicurezza, sono fondamentali per intraprendere qualsiasi percorso di movimento con il proprio bambino.

Il nostro metodo Babywearing Fitness© di Babywearing Italia è studiato nel rispetto dei tempi e dei ritmi della mamma e del bambino.

Il seminario si articola in 2 giornate con questi orari: 10-18 e verranno trattati i seguenti argomenti:

  • Che cos’è il babywearing: Bonding, attaccamento e babywearing come scelta della madre
  • Fisiologia nel babywearing, l’importanza di utilizzare un supporto ergonomico
  • Presentazione supporti: fascia elastica, fascia tessuta, mei tai, ring sling, pouch, marsupi strutturati.
  • Corretto uso dei supporti portabebè per le diverse fasi evolutive
  • Benefici della Babywearing Fitness per il bambino e per la mamma
  • Muoversi  con il proprio bambino ed uso della bambola didattica per Trainers
  • Come impostare una lezione nel rispetto della mamma e del bambino
  • Centrare il proprio corpo grazie all’aiuto del supporto portabebè
  • Tecniche di rilassamento e riscaldamento volti ad instaurare un rapporto di movimento  con il proprio bambino
  • Tecnica base movimenti Babywearing Fitness©
  • Passo a due: esercizi con ritmi lenti e sinuosi mirati al rilassamento del bambino. Movimenti più energici ma mai eccessivi per scaricare l’energia
  • Cerchio  di condivisione. Muoversi in cerchio sprigiona un’energia positiva molto forte in grado di rimuovere dei blocchi che si rafforzano nel ballare allo specchio, e si sciolgono nella condivisione del cerchio con le altre donne.
  • Tecniche di improvvisazione

A chi è rivolto?

Il workshop Babywearing Fitness© di Babywearing Italia è rivolto a tutti i professionisti che lavorano con il movimento, istruttori di fitness, coreografi e tutti coloro che hanno esperienza nel campo delle attività motorie.

Costo ed Iscrizioni

Il costo Del workshop è di € 250 a persona e comprensivo delle dispense e del materiale didattico da utilizzare in sede.
Per le Consulenti Babywearing Italia associate è previsto uno sconto del 15% sulla quota di partecipazione.
Per l’iscrizione è richiesto un curriculum vitae.
Per ultimare l’iscrizione è necessario inviare il MODULO Iscrizione Babywearing_Dance ed la copia del pagamento effettuato via email.
I posti sono limitati.
Su richiesta è possibile acquistare una bambola didattica, utile per le lezioni ed un marsupio  o una fascia tessuta.
Al termine del percorso è previsto un attestato di partecipazione.

Luogo e Date

Il seminario si svolgerà a Roma presso l’associazione culturale Officina Dinamo in via G. Brancaleone 58 (zona Pigneto)
Le date previste sono il 3/4 giugno dalle ore 10 alle 18

Per informazioni ed iscrizioni

Ilaria Cinefra
Mobile: 3384152291
Email: formazione@babywearingitalia.it

Trainers

Ilaria Cinefra, doula, consulente e formatrice Babywearing Italia. Fondatrice del Centro Studi Babywearing Italia®
Hélène Rafflegeau , ostetrica, consulente Babywearing Italia, insegnante di fitness

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